“青岛适宝家居用品有限公司怎么样？”

枕头的选择是很重要的，合适的枕头能提高睡眠质量，缓解身体的疲惫和精神的紧张，让人能以全新的面貌迎接新的一天。那么，什么样的枕头好？枕头多高合适呢？下面一起来看看吧。 　　一、枕头挑选方法 　　1、在选购枕头时要注意枕芯的高度、硬度、弹性、材料，这些方面都有一些注意事项，要根据自己的身体情况，从中选择最适合自己的枕芯，而不合适的怎么睡也不会觉得舒服。 　　2、枕头的高度一般为十厘米至十五厘米，肩宽、体胖、脖子长的人的枕头应略高一些。枕头不能过硬或过软，过硬局部压力大，睡着不舒服，过软头容易陷进去，影响血液循环。 　　3、填