该怎么选择枕头啊，最近睡眠不是很好，求推荐适合用的枕头啊?

第一种：竹枕，这种枕头枕着很清凉，赛诺枕头好吗最适宜炎热的夏天使用，不过呢，对于体质较差的，身体对冷凉有比较大反应的，可以推荐第二种枕头。第二种：芦席枕，这种枕头，不会太冰冷，赛诺枕头好吗比较适合大部分体质的人群使用，并且柔软度也适中，枕着比较舒服，还会有种淡淡的清香味，

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我只知道比较好的枕头，推荐像 ??诺伊曼，适之宝，小海豚，睡眠博士Aisleep，博洋Beyond  都是行业的领头羊，肯定是市面上畅销的枕头牌子了，睡得也舒适

纯天然乳胶枕头比较好，清幽雅兰，一般纯天然乳胶枕头可以起到按摩的作用，也有舒缓压力的功能，是比较好的天然保健型枕头。