吹空调感冒怎么办？
每当夏季到来的时候，天气都会非常的炎热，人们这个时候就会比较的燥热。现在我们的生活水平逐渐的提高了，所以说很多的人在生活中的时候就会使用空调来帮助我们降温。空调是一种可以帮助我们很好的改善环境的设备。但是空调也会给我们带来危害。例如，吹空调是比较的容易感冒的。下面了解一下吹空调感冒怎么办的问题。
一、吹空调感冒怎么办
1.吹空调感冒一般都是因为外寒内热。所以说当我们因为吹空调感冒了之后要想办法出出汗。出出汗之后就可以好的比较的快。如果是感冒的症状比较的严重的话，我们就需要去看医生了。否则就可能会加重病情。
2.当我们在出汗的时候，最好是还要饮用膏汤，驱寒的时候我们也可以去湿气。可以做一些大骨汤来帮助我们补充能量。另外，吹空调感冒了之后喝粥也是一个很不错的选择。还有就是感冒了之后要注意多喝白开水。
二、吹空调注意事项
1.如果是阴虚型的朋友的话，在吹空调的时候就需要特别的注意。因为阴虚的人是比较的容易受到外界温度的影响的。当自己非常的热和大量出汗的时候最好是不要吹空调的。否则就会感冒。
2.在吹空调的时候我们不能直接对着人吹，一般来说，最好是设置为摆动风，还要注意保证空调房的湿度。可以在空调房里面放上一盆水来增加湿度。空调的温度最好是设置在26度，比较热的话温度最好也不要低于二十四度。这个温度是人体可以调节的温度范围，如果是再低的话，就会给身体的调节带来问题，最后就可能会感冒。
3.在大量出汗的时候是不适合吹空调的。当出汗量大的时候，毛孔是比较的大的，吹空调虽然能够降温。但是人体的调节系统会跟不上。也会很容易就造成感冒的情况。大家一定要注意哦。
空调虽然为我们的生活带来了很多的便利，但是同时也有危害。由于空调是可以帮助我们改善气温的，所以说很多的人在生活中的时候就会比较的依赖空调。也可能会导致很多的疾病。感冒是最常见的一种。这个也是提醒我们不能长时间的待在空调房里面，空调的温度也不能调的过低。希望大家能记住这几点。
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